Selamat Datang di Website Citra Insani Herbacindo

“Jika suatu organisasi adalah untuk memenuhi tantangan dari dunia yang sedang berubah, organisasi tersebut harus bersiap untuk mengubah semua tentang dirinya sendiri kecuali keyakinan dasarnya. Satu-satunya hal yang tabu dalam suatu organisasi adalah filsafat dasar berbisnis”.-

-THOMAS J. WATSON

 

PT. Citra Insani Herbacindo adalah wadah perusahaan dari unit-unit bisnis yang bergerak dalam bidang kesehatan dan farmasi, kami selalu membutuhkan inisiatif-inisiatif inovasi strategi untuk memahami keadaan di masa mendatang dan mengetahui pilihan-pilihan yang ada untuk tetap menjaga kelangsungan bisnis kami, maka dari itu kami menjadikan tagline kami “Membangun Kreatifitas Bersama” menjadi filosofi dasar dalam membangun bisnis kami.

 

“Akan selalu terdapat dua pihak – pihak masa lalu dan pihak masa depan; Pembentukan dan Pergerakan”.

– RALPH WALDO EMERSON

 

Kami akan terus bergerak kedepan, menyongsong dan menantang masa depan, maka dari itu kami dituntut untuk memahami apa yang akan terjadi di masa depan serta bagaimana menjalankannya. Saran, komentar serta masukan ide akan menjadi bahan dasar kami untuk dapat terus melaju.

 

Manfaat Aktifitas Seksual Terhadap Kesehatan Usia Lanjut

manfaat sex untuk kesehatan

Banyak orang berpikir bahwa saat seseorang memasuki lanjut usia mulai dari 50, 60, 70 bahkan 80 tahun tidak tertarik lagi terhadap aktivitas seksual. Alasannya masuk akal memang mulai dari Kondisi fisik yang menurun seperti halnya disfungsi ereksi, atau mempunyai penyakit kronis (jantung, diabetes, hyper tensi) ataupun efek samping dari meminum obatan-obatanan penyakit kronis tersebut yang berpengaruh terhadap menurunnya kemampuan ereksi pada pria. Padahal aktivitas tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Sebuah penelitian diinggris baru-baru ini menemukan bahwa seseorang yang berusia diatas 50 tahun yang lebih aktif secara seksual memiliki daya ingat dan keterampilan kognitif lebih baik dibandingkan orang yang jarang melakukannya. Sebuah Jurnal Age and Aging 28 januari, mempublikasikan bahwa seks itu muncul dan berpengaruh lebih besar terhadap otak pria dibandingkan dengan wanita, dari hasil survei diperoleh data bahwa pria yang lebih aktif secara seksual menunjukkan skor yang lebih tinggi pada tes kemampuan daya ingat dan fungsi eksekutif ( proses mental yang berhubungan dengan perencanaan, pemecahan masalah dan memberikan perhatian), sedangkan wanita hanya medapatkan skor yang lebih tinggi dalam kemampuan daya ingat saja.

Sebuah study panjang tentang penuaan yang diikuti lebih dari 6.800 peserta pria dan wanita usia 50-89 tahun dengan cara para peserta diberikan pertanyaan “apakah mereka melakukan aktivitas seksual dalam 12 bulan terakhir?” dalam hal ini para ilmuan menggunakan definisi yang lebih luas tentang aktifitas seksual termasuk didalamnya adalah bersenggama, masturbasi, dan bercumbu. Para pesertapun menyelesaikan dua tes kognitif, salah satunya adalah tes “mengingat kembali” dengan cara peserta diminta untuk mengingat 10 daftar kata-kata umum sesegera mungkin setelah mereka mendengarnya, hal tersebut dirancang untuk mengukur seberapa baik daya ingatnya. Setelah istirahat beberapa saat, kemudian mereka mendapatkan tugas kedua yakni dengan cara mengidentifikasi jumlah urutan numeric yang hilang untuk mengukur fungsi eksekutifnya.

Dan diperoleh hasil data yang sama dengan penelitian sebelumnya, bahwa pria cenderung lebih tajam dalah hal daya ingat dan kemampuan kognitif, sedangkan wanita hanya unggul dalam hal daya ingatnya saja.

Hayley Wright, a researcher in cognitive aging at the Centre for Research in Psychology, Behavior and Achievement at Coventry University in England. Mengatakan bahwa penelitian ini menunjukan bahwa hubungan seksual berpengaruh terhadap fungsi kognitif seseorang, tetapi tidak dimaksudkan untuk menjadi “sebab akibat”, hal tersebut terlalu dini untuk mengatakan bahwa aktifitas seksual adalah salah satu cara orang lanjut usia untuk tetap menjaga ketajaman daya fikirnya ataupun sebaliknya. Bagi orang –orang yang menginginkan kehidupan seks yang sehat dan dalam waktu lebih panjang, mulailah melakukan hal-hal yang bermanfaat untuk otak, seperti melakukan aktifitas fisik dan mental serta memakan makanan sehat.

http://www.livescience.com/53899-sex-activity-brain-benefits.html

Tidak cuma bikin pegal, berdiri ternyata bermanfaat

Bagi pekerja kantoran, mengerjakan segala aktifitas sambil duduk adalah hal yang lazim dilakukan. Namun, pernahkah anda mendengar bahwa duduk sepanjang hari bukanlah hal yang baik untuk tubuh anda, tapi berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berdiri agar anda sehat?
Sebuah penelitian di Australia yang melibatkan sekitar 700 laki-laki dan perempuan yang berusia 36 sampai dengan 80 tahun mengumumkan hasil penelitiannya bahwa dengan mengganti duduk dengan berdiri selama 2 jam dapat menurunkan kadar gula darah sebanyak 2 persen dan menurunkan 11 persen kolesterol dalam darah, dan jika duduk digantikan dengan berjalan kaki setiap harinya dapat mengurangi setidaknya 11 persen index massa tubuh (BMI) dan dapat mengurangi 7.5 cm lingkar pinggang anda.
Sumber:

Read More …